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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夏天坐月子要注意環(huán)境溫度、個人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、心理調適和身體恢復等?？梢院侠硎褂每照{，但要注意方法。 1.環(huán)境溫度：室內溫度宜保持在 26 - 28℃，可使用空調，但不能直吹產婦和寶寶。要定期開窗通風，保持空氣新鮮。 2.個人衛(wèi)生：可以洗澡、洗頭，但要注意保暖，及時擦干。勤換衣物，保持身體清潔。 3.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣和油膩食物。 4.心理調適：產婦可能會出現(xiàn)情緒波動，要保持良好的心態(tài)，家人要給予關心和支持。 5.身體恢復：適當活動，促進惡露排出和身體恢復。但避免過度勞累和劇烈運動。 6.睡眠休息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復和乳汁分泌。 總之，夏天坐月子要科學合理，注意各方面的細節(jié)，才能讓產婦身體恢復良好，寶寶健康成長。
2024-10-17 11:30
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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夏天坐月子是可以吹空調的，只是不要對著頭吹，并且溫度要適應，不可以長時間的開空調
2024-10-17 11:30
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好夏天坐月子是可以用空調的。不過溫度要控制在二十八度左右，也要經常開窗換氣的
2024-10-17 11:30
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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這個是可以的不要對著吹的
2024-10-17 11:30
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多躺著對以后腰比較好，如果實在忍不住想洗澡可以，用開涼溫后洗喲，這也不容易進風的，
2024-10-17 18:57
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