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寶寶六個月開始添加輔食，要注意食物選擇、進(jìn)食方式、過敏預(yù)防、營養(yǎng)均衡和飲食習(xí)慣等。 1.食物選擇：先從單一的谷物類如米粉開始，逐漸引入蔬菜泥、水果泥。避免高糖、高鹽和油膩食物。 2.進(jìn)食方式：以小勺喂食，讓寶寶適應(yīng)吞咽固體食物的過程。 3.過敏預(yù)防：每次添加新食物觀察 2-3 天，看有無過敏反應(yīng)，常見過敏食物如雞蛋、海鮮等要晚些添加。 4.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。 5.飲食習(xí)慣：培養(yǎng)寶寶良好的就餐習(xí)慣，固定就餐時間和地點。 總之，寶寶添加輔食是一個逐步適應(yīng)的過程，家長要耐心觀察和引導(dǎo)，確保寶寶健康成長。

少而且濃度低以果汁米湯由稀到濃添加

寶寶符合添加輔食的條件包括滿4-6個月、體重是出生時的兩倍、能獨坐、挺舌反應(yīng)結(jié)束、對大人的食物感興趣等，首次添加最好選擇嬰兒米糊，再逐漸添加蔬菜泥水果泥肉泥等，添加輔食的原則是由少至多、由稀至稠、由細(xì)至粗。