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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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科學(xué)坐月子至關(guān)重要，包括合理飲食、充足休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)和注意個(gè)人衛(wèi)生等方面。制定月子食譜是有必要的。 1.合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.充足休息：保證每天足夠的睡眠時(shí)間，利于身體恢復(fù)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽、散步等輕度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)。 4.良好心態(tài)：保持心情舒暢，避免產(chǎn)后抑郁。 5.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤換衣物，保持身體清潔，注意會(huì)陰護(hù)理。 科學(xué)坐月子能幫助產(chǎn)婦更好地恢復(fù)身體和心理狀態(tài)。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身情況，合理安排月子期間的生活，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-17 13:48
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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現(xiàn)在的人都相信這些的叱，所以有條件的話就可以制定一些的呢，這樣對(duì)恢復(fù)身體有好處。
2024-10-17 13:48
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)也沒有必要吧好好調(diào)養(yǎng)多補(bǔ)補(bǔ)一般婆婆都知道的
2024-10-17 13:48
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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月子有沒坐好，真的會(huì)影響寶媽今后的身體的。
2024-10-17 13:48
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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月子的關(guān)鍵是休息，心平氣和！至于吃，剛開始是要湯水，就是軟的，因?yàn)樯a(chǎn)完沒力氣。清淡些，慢慢的正常飲食。不要大補(bǔ)哈！
2024-10-17 22:56
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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