哪些食物有助于順產(chǎn)順利？
不想開刀，但又擔(dān)心身體不行順產(chǎn)不了，請教大家有哪些食物是有助于生產(chǎn)順利的？
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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有助于順產(chǎn)順利的食物包括富含蛋白質(zhì)的食物、高纖維食物、富含維生素的食物、能提供能量的食物以及富含礦物質(zhì)的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是身體組織的重要構(gòu)成成分，有助于增強孕婦體力和肌肉力量。 2.高纖維食物：像芹菜、菠菜、全麥面包等，能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，減少分娩時的負擔(dān)。 3.富含維生素的食物：例如橙子、草莓、獼猴桃等水果，富含維生素 C 和其他維生素，增強免疫力，利于分娩。 4.能提供能量的食物：巧克力、堅果等，在分娩過程中為孕婦補充能量。 5.富含礦物質(zhì)的食物：瘦肉、動物肝臟富含鐵，香蕉富含鉀，有助于維持身體正常機能。 總之，合理飲食對于順產(chǎn)順利有一定幫助，但還需結(jié)合適當(dāng)運動和定期產(chǎn)檢。飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2024-10-17 12:21
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這個還是需要在后期的時候適當(dāng)活動一下，多爬一下樓梯，適當(dāng)散步吧。多注意營養(yǎng)均衡攝入。
2024-10-17 12:21
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以多走路，多爬樓梯，有利于順產(chǎn)的，還要保持好心情的，不要太緊張。
2024-10-17 12:21
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這個沒有什么食物可以管用的，后期多運動，多爬樓梯
2024-10-17 12:21
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親，那你要多運動，你每天最好堅持爬樓梯散步，做孕期瑜伽鍛煉呼吸，這樣會有助于順產(chǎn)的，控制體重，另外食物的話好像是要多吃含鋅的食物好像生蠔牡蠣海鮮，青菜菇水果堅果
2024-10-17 16:22
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是心身障礙? 心身障礙(psychosomatic disorder，PSD)指的是由心理因素引起的或受心理因素影響的軀體疾病。它們具有器質(zhì)性病變的表現(xiàn)(如消化性潰瘍)或確定的病理生理過程(如偏頭痛)，心理社會因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)后中有相當(dāng)重要的作用。在DSM-IV中，將此類疾病稱之為“心理因素影響的醫(yī)學(xué)情況”(psychological factors affecting medical condition)。 查看全文»
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