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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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坐月子期間的飲食至關(guān)重要，適宜吃的食物包括富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、溫?zé)嵋紫氖澄?、補(bǔ)血的食物、促進(jìn)乳汁分泌的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，能補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)免疫力。 3.溫?zé)嵋紫氖澄铮盒∶字唷⒚鏃l等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于消化吸收。 4.補(bǔ)血的食物：紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟等，可預(yù)防產(chǎn)后貧血。 5.促進(jìn)乳汁分泌的食物：豬蹄湯、鯽魚湯等，為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)。 總之，坐月子期間的飲食要多樣化、均衡營(yíng)養(yǎng)，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和寶寶的健康。
2024-10-17 11:30
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這個(gè)我覺得最好還是要按老家的風(fēng)俗來補(bǔ)身體是最好的也是最有營(yíng)養(yǎng)的
2024-10-17 11:30
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水?！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤?yīng)吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。
2024-10-17 20:23
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
