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產(chǎn)后宮縮是產(chǎn)婦分娩后的正常生理現(xiàn)象。其持續(xù)時(shí)間因人而異，通常在產(chǎn)后 1 - 2 天較為明顯，之后逐漸減輕，多數(shù)會(huì)持續(xù) 3 - 7 天。痛感也有差異，有的產(chǎn)婦感覺(jué)輕微，有的則較為強(qiáng)烈。這與產(chǎn)婦的體質(zhì)、分娩方式、產(chǎn)后恢復(fù)情況等有關(guān)。 1. 產(chǎn)婦體質(zhì)：身體較為敏感或?qū)μ弁茨褪芏鹊偷漠a(chǎn)婦，可能感覺(jué)宮縮痛更強(qiáng)烈。 2. 分娩方式：順產(chǎn)產(chǎn)婦的宮縮痛相對(duì)剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能更明顯。 3. 產(chǎn)后恢復(fù)情況：產(chǎn)后子宮復(fù)舊良好的產(chǎn)婦，宮縮持續(xù)時(shí)間可能較短，痛感相對(duì)較輕。 4. 產(chǎn)次：經(jīng)產(chǎn)婦由于子宮肌肉纖維相對(duì)松弛，宮縮痛可能不如初產(chǎn)婦明顯。 5. 心理因素：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒可能加重宮縮痛的感受。 總之，產(chǎn)后宮縮是子宮恢復(fù)的正常表現(xiàn)。產(chǎn)婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，注意休息和飲食，促進(jìn)身體恢復(fù)。若宮縮痛難以忍受，可及時(shí)咨詢醫(yī)生。

親您好，產(chǎn)后宮縮要多注意休息的，一般宮縮都是會(huì)疼的。

產(chǎn)后宮縮一般是持續(xù)二三天的時(shí)間的。每個(gè)人是差不多的。宮縮時(shí)是比較痛的。但是也要按摩幫助子宮復(fù)位。