十歲孩子喝全脂奶粉有助于長高嗎?會發(fā)胖嗎?
全脂奶粉適合長高喝嗎?我兒子現(xiàn)在十歲啦,不知能喝這奶粉長高嗎?會導(dǎo)致發(fā)胖的不?
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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十歲孩子喝全脂奶粉對長高可能有一定幫助,但也存在導(dǎo)致發(fā)胖的風(fēng)險,這取決于多種因素,如孩子的體質(zhì)、運動量、飲食結(jié)構(gòu)、奶粉攝入量和遺傳因素等。 1. 體質(zhì):不同孩子的基礎(chǔ)代謝率不同,有些孩子容易將攝入的營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為能量消耗,而有些則容易儲存為脂肪。 2. 運動量:如果孩子日常運動量較大,能消耗較多能量,喝全脂奶粉一般不易發(fā)胖,且有助于骨骼生長。 3. 飲食結(jié)構(gòu):若孩子飲食均衡,不過多攝入高熱量、高脂肪食物,全脂奶粉可作為營養(yǎng)補充。反之,可能增加發(fā)胖風(fēng)險。 4. 奶粉攝入量:適量飲用全脂奶粉能提供營養(yǎng),過量則可能導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,增加發(fā)胖幾率。 5. 遺傳因素:父母體型偏胖,孩子發(fā)胖的可能性相對較大,喝全脂奶粉時需更注意控制。 總體而言,十歲孩子可以適量飲用全脂奶粉,同時注意保持均衡飲食和適量運動,以促進身體正常生長發(fā)育,減少發(fā)胖風(fēng)險。
2024-10-17 13:34
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,全脂奶粉里面含有豐富的營養(yǎng)的對寶寶的生長發(fā)育有好處的,不過平時的飲食一定要多樣化均衡營養(yǎng)才可以的。
2024-10-17 13:34
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,現(xiàn)在小孩子已經(jīng)10歲了,也是可以給他喝點全脂奶粉的全脂奶粉里面都含有的鈣對寶寶的骨骼也是不錯的。
2024-10-17 13:34
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這個一般來說的話,這種情況下的話注意吧,可能就要給他選擇這個時候喝高鈣的純牛奶的話,效果比較好些吧!
2024-10-17 13:34
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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喝奶粉都可以為人體補充長高需要的鈣不是說喝全脂奶粉就能長高是喝任何奶粉都可以不過這東西有個限度喝奶粉就是能補充點鈣你如果能適量的補充點生長激素效果會更好最少也能多長幾公分好一好就能長10公分以上
2024-10-18 03:24
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