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哺乳期一般不建議喝咖啡，因?yàn)榭Х纫蚩赡軙?huì)對(duì)奶水成分產(chǎn)生一定影響，包括影響嬰兒睡眠、導(dǎo)致嬰兒興奮、可能影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、增加?jì)雰捍x負(fù)擔(dān)、影響嬰兒營(yíng)養(yǎng)吸收等。 1. 影響嬰兒睡眠：咖啡因有興奮作用，通過(guò)乳汁被嬰兒攝入后，可能導(dǎo)致其睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少。 2. 導(dǎo)致嬰兒興奮：嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，咖啡因可能使其過(guò)度興奮，表現(xiàn)為煩躁、哭鬧等。 3. 影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：長(zhǎng)期接觸咖啡因，可能干擾嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。 4. 增加代謝負(fù)擔(dān)：嬰兒的代謝能力較弱，難以有效處理咖啡因，從而增加代謝系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 5. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收：咖啡因可能影響嬰兒對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如鐵、鈣等。 總之，為了寶寶的健康，哺乳期媽媽應(yīng)盡量避免喝咖啡。若偶爾飲用，應(yīng)控制量，并關(guān)注寶寶的反應(yīng)。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

會(huì)的，盡量要少喝咖啡的，對(duì)寶寶不好。

不可以喝的，咖啡因會(huì)通過(guò)母乳使寶寶神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使寶寶不愿入睡、哭鬧不安，睡眠不安穩(wěn)