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肩周炎是一種肩部的肌肉，筋，韌帶等的累積性慢性勞損造成的疾病，以五十歲年齡者多見(jiàn)故又稱(chēng)“五十肩”。也有外傷性造成的稱(chēng)“外傷性肩周炎”。此病也有一稱(chēng)為“凍結(jié)肩”認(rèn)為可以使肩膀凍住不能活動(dòng)了。需要到醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生查體以及相關(guān)輔助檢查來(lái)明確診斷，然后對(duì)癥治療。及時(shí)治療，切忌拖延不治。平時(shí)注意保暖，晚上睡覺(jué)蓋好被子。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。平時(shí)干活的話(huà)要注意勞逸結(jié)合。長(zhǎng)時(shí)間一直疼痛的話(huà)，也可以利用中醫(yī)撥針治療，效果較好的。

1.中藥以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的的。 　　2.拔罐 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位，交替使用。 　　3.刮痧 刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。 每周可刮1～2次。 　　4.針灸 針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。 　　5.理療 選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程?？善鸬较?、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。 　　6.功能鍛煉 功能鍛煉對(duì)肩周炎的患者來(lái)說(shuō)十分重要?！搬t(yī)三分練七分”，應(yīng)鼓勵(lì)患者多做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

你好建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時(shí)可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療，如按摩、針灸等輔助治療。在有肩周炎或頸椎病引起的表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)聯(lián)合活血類(lèi)藥物進(jìn)行治療的，一般可應(yīng)用丹參，芬必得等。