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備孕前需要做多項檢查和準備，包括身體檢查、調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、預防疾病、計算排卵時間等。 1.身體檢查：進行全面的身體檢查，如婦科檢查、男科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、優(yōu)生五項等，以了解身體基本狀況。 2.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙戒酒；適度運動，增強體質(zhì)。 3.補充營養(yǎng)：提前三個月開始補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形；均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.預防疾?。航臃N風疹、乙肝等疫苗；積極治療口腔疾病、婦科炎癥等。 5.計算排卵時間：通過基礎體溫測定、排卵試紙或 B 超監(jiān)測等方法，掌握排卵規(guī)律，提高受孕幾率。 備孕是一個重要的階段，做好充分的準備有助于孕育健康的寶寶。夫妻雙方應重視各項檢查和準備工作，如有疑問，及時咨詢醫(yī)生。

最好還是要到正規(guī)的大醫(yī)院去做b超，抽血化驗，尿檢，生殖器官檢查，聽醫(yī)生的安排，檢查放心些的。

你好，備孕前最好是做孕前檢查的，看看有沒有問題，及時治療的，同時一定要吃葉酸的，

為了你的寶寶健康優(yōu)生優(yōu)育孕前一定要做檢查的，女士最要是婦科方面的和一般常規(guī)檢查，還有就是乙肝等，男士就是常規(guī)和乙肝等