孕婦孕期吃什么補(bǔ)鈣好？有哪些食物或者保健品對補(bǔ)鈣比較好呢？
孕婦孕期吃什么補(bǔ)鈣好？有哪些食物或者保健品對補(bǔ)鈣比較好呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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一般孕婦孕期的話，補(bǔ)鈣首先可以通過食物補(bǔ)充，可以多吃一些肉類，像雞肉，魚肉，牛肉，鴨肉，還要多吃一些豆制品，豆腐，豆腐皮，豆奶，豆?jié){，同時(shí)也要多吃奶制品，酸奶，奶酪，奶粉，同時(shí)還可以多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，都有利于補(bǔ)鈣，配合，多喝骨頭湯，也可以配合吃點(diǎn)鈣片和維生素d這些鈣產(chǎn)品。
2018-08-03 11:21
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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現(xiàn)在保健市場很亂很難找到放心的，個(gè)人認(rèn)為食補(bǔ)，平時(shí)多吃豆制品，海產(chǎn)品，都含有很高的鈣呢，而且藥店有一種很早也很便宜的幾元錢的鈣片就可以了，這個(gè)銷售人員是不給推銷的，我當(dāng)時(shí)就是家里親威有在醫(yī)院的，她告訴我不用那種貴的，只用那種便宜的就可以呢
2016-11-25 18:51
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一般是在懷孕五個(gè)月左右就可以補(bǔ)鈣的了，這時(shí)候隨著胎兒漸漸長大，對鈣的需求越來越多，媽媽母體內(nèi)的鈣已滿足不了寶寶身體發(fā)育的需要了可以吃迪巧的成人鈣。
2016-11-25 18:59
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孕婦在懷孕期間，需要食補(bǔ)和藥補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行。食補(bǔ)的話，平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣高的食物，要不可以選擇迪巧鈣。
2016-11-25 19:06
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，平時(shí)可以吃點(diǎn)含鈣高的食物比如：蝦皮、青菜等，也可以吃孕婦專吃的鈣片，平時(shí)多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收！
2016-11-25 19:12
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回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕期間如果缺鈣了可以適當(dāng)吃點(diǎn)孕婦鈣片賬，多吃點(diǎn)，奶制品，豆制品，注意曬曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收
2016-11-25 19:19
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