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老人眼睛干澀，首先考慮干眼癥。他與年輕人不同。年輕人大多數(shù)長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著手機(jī)電腦，熬夜引起的。而老年人因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平下降，腺體功能下降，以及眼瞼皮膚松弛，有關(guān)，同時(shí)還與高血糖，老年人眼部手術(shù)以后或者是瞼板腺功能障礙都有關(guān)。所以如果發(fā)現(xiàn)可能干眼癥以后，先到醫(yī)院里檢查，確定是否瞼板腺管阻塞，那需要熱敷及瞼板腺管疏松，同時(shí)人工淚液類眼藥水治療，增強(qiáng)眼部舒適度。

眼睛干澀，平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，多看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、新鮮水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操，還可吃些含葉黃素的產(chǎn)品，例如伊分子啟瞳葉黃素。多喝水，多吃水果，減少使用油炸或者燒烤食物，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃。

親你好，眼睛干澀應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。天氣寒冷或刮大風(fēng)時(shí)，老年人最好不要外出。若必須外出時(shí)要戴上風(fēng)鏡或防護(hù)眼鏡。

眼睛干澀，平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，可吃些含葉黃素的產(chǎn)品伊὘分子὘啟瞳葉黃素。

平時(shí)可以多給老人吃一些胡蘿卜之類的食物，櫻桃也是可以的。然后就注意補(bǔ)充水分。

多喝水，多吃水果，還可以多吃含葉黃素多的食物比如使用伊分子啟瞳葉黃素的調(diào)養(yǎng)。