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孕期腳腫較為常見，其原因包括子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營養(yǎng)不良、妊娠期疾病等。 1.子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致腳腫。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使得體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)腳腫。 3.血容量增加：為滿足胎兒和母體需求，血容量增多，組織間液也相應(yīng)增加，可能出現(xiàn)腳腫。 4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，會導(dǎo)致血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，引起水腫。 5.妊娠期疾病：如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，也可能導(dǎo)致腳腫。 孕期腳腫多數(shù)是正常生理現(xiàn)象，但如果腳腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。注意休息，抬高下肢，穿著舒適鞋襪，合理飲食。

懷孕時期腳腫是正?，F(xiàn)象，但是你從懷孕25周就開始腳腫，腳腫的時間還是比較早的，要注意不要吃含鹽量過高的食物，不要久坐或者是久站睡覺的時候，盡量是把雙腿抬高一點。