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半夜腿肚子抽筋如何緩解及原因是什么

2016-11-26 15:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抽搐

問(wèn)題：

半夜腿肚子抽筋如何緩解及原因是什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海洲副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

半夜腿肚子抽筋可能由多種原因引起，包括缺鈣、著涼、疲勞、血管神經(jīng)問(wèn)題或某些疾病。如果頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多會(huì)導(dǎo)致抽筋?？啥嗍秤酶缓}的食物，如奶制品、豆制品，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
2.著涼：夜間睡眠時(shí)腿部保暖不足易引發(fā)抽筋。注意蓋好被子，避免冷風(fēng)直吹。
3.疲勞：白天腿部過(guò)度勞累，肌肉緊張，夜間易抽筋。睡前可按摩放松腿部肌肉。
4.血管神經(jīng)問(wèn)題：下肢血管狹窄或神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致抽筋。若懷疑此情況，需就醫(yī)檢查。
5.疾病因素：某些疾病如腰椎間盤(pán)突出癥也可能引起。需針對(duì)原發(fā)病治療。
總之，半夜腿肚子抽筋原因多樣，要注意保暖、避免勞累、合理飲食。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就診明確原因。
2018-08-08 18:23

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

寶媽腿部抽筋是因?yàn)槿扁}引起的，建議寶媽多吃含鈣量高的食物，如買(mǎi)這瓶豆制品海產(chǎn)品，多曬太陽(yáng)如果缺鈣嚴(yán)重的話需要補(bǔ)充鈣劑
2016-11-26 15:13

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回答3
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

孕期腿抽筋可能是缺鈣引起的，建議在孕中期適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些鈣片，平時(shí)可以多吃一些大骨湯蝦皮都是對(duì)補(bǔ)鈣有好處的。
2016-11-26 15:20

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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

親，你這是缺鈣了，可以吃點(diǎn)鈣片，喝點(diǎn)牛奶，然后多曬曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，一般沒(méi)有多久就會(huì)好的
2016-11-26 15:26

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回答5
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

這個(gè)是缺鈣的表現(xiàn)，要多曬太陽(yáng)，多吃補(bǔ)鈣食物的，可以吃孕婦鈣片來(lái)補(bǔ)充一下的了。
2016-11-26 15:33

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回答6
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，這個(gè)情況考慮是缺鈣引起的，可以，吃點(diǎn)兒鈣片兒也可以去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素
2016-11-26 15:41

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抽搐? 　　抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。查看全文»

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主任醫(yī)師 教授

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