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一歲寶寶適合吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、草莓、梨等。這些水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)寶寶的生長發(fā)育有益。 1.蘋果：富含維生素 C 和膳食纖維，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)消化。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能幫助維持寶寶的電解質(zhì)平衡，且質(zhì)地柔軟，易于消化。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，可增強(qiáng)寶寶的抵抗力，改善皮膚狀況。 4.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)寶寶的視力和免疫系統(tǒng)有好處。 5.梨：具有清熱潤肺的作用，能緩解寶寶可能出現(xiàn)的咳嗽等癥狀。 總之，給一歲寶寶選擇水果時(shí)，要注意新鮮、衛(wèi)生，適量食用。如果寶寶在食用某種水果后出現(xiàn)過敏或不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止。

自己可以選擇當(dāng)季的水果可以給寶寶吃一點(diǎn)點(diǎn)，這樣小寶寶都比較容易接受。

蘋果、香蕉、梨、火龍果、獼猴桃、桔子、柑子等，都是可以的。

最好給寶寶吃當(dāng)季的水果，現(xiàn)在是櫻桃

當(dāng)季的水果都是可以適當(dāng)吃的，多換換花樣就可以的，一種食物不能多吃，涼性的少吃或者不要吃就好，均衡營養(yǎng)。