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寶寶喝的瘦肉湯如何做及能否加海底椰?好處?

寶寶喝的瘦肉湯怎么做?能不能加海底椰呢?對身體有什么好處?

  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    寶寶喝的瘦肉湯制作不難,需注意食材新鮮和烹飪方式。海底椰并非都適合添加。其好處主要體現(xiàn)在營養(yǎng)補(bǔ)充、促進(jìn)消化等方面。 1. 制作方法:選擇新鮮瘦肉,切成小塊,冷水下鍋焯水去腥。放入燉盅,加適量清水,可搭配胡蘿卜、玉米等蔬菜,小火慢燉 1-2 小時(shí)。 2. 海底椰添加:海底椰性涼,寶寶體質(zhì)不同,若體質(zhì)虛寒不建議添加,正常體質(zhì)少量添加一般無妨。 3. 營養(yǎng)補(bǔ)充:瘦肉富含蛋白質(zhì)、鐵等,有助于寶寶生長發(fā)育和造血。 4. 促進(jìn)消化:湯類食物相對容易消化,減輕寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 增強(qiáng)免疫力:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能增強(qiáng)寶寶自身免疫力。 總之,為寶寶制作瘦肉湯要精心選材和烹飪,添加海底椰需謹(jǐn)慎,根據(jù)寶寶體質(zhì)決定,以保障寶寶健康成長。

    2024-10-17 11:59
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,寶寶喝的瘦肉湯,能不能加這個(gè)還要看寶寶是多大了,一歲之前是不建議給他吃的

    2024-10-17 11:59
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    當(dāng)然是可以的,有清熱的作用的,平時(shí)也可多喝些其他有營養(yǎng)的湯水,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)些鈣吧

    2024-10-17 11:59
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你可以把瘦肉弄成泥,然后再把它熬成粥一樣的,給寶寶吃一下的話就可以了。

    2024-10-17 11:59
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶媽,得先把肉切片,然后用刀背剁爛,放入水中小火煮開,撇去浮沫,然后加浸泡過的米小火慢煮成黏稠即可!可以加點(diǎn)海底椰,海椰富含維生素b、e,其蛋白質(zhì)含量高達(dá)27%~39%,纖維素1.6%,脂肪含量2%,還含多種微量元素。

    2024-10-17 16:57
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