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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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剛懷孕初期，飲食方面要特別注意，包括營養(yǎng)均衡、補充葉酸、避免有害食物、控制食量、選擇易消化食物等。 1. 營養(yǎng)均衡：要攝入各類營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)可從魚肉、雞肉、蛋類中獲取；碳水化合物可選擇全麥面包、糙米等；蔬菜水果保證維生素和膳食纖維的供應(yīng)。 2. 補充葉酸：建議口服葉酸片，如斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片等，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 3. 避免有害食物：遠離生冷、辛辣、油膩食物，以及含咖啡因和酒精的飲品。 4. 控制食量：避免暴飲暴食，防止體重增長過快。 5. 選擇易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔(dān)。 總之，懷孕初期的飲食對孕婦和胎兒都非常重要，要合理安排，保證營養(yǎng)充足且安全。
2024-10-17 13:35
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你這個時候最好是不要亂吃的，如果你現(xiàn)在剛懷孕，這個時候可以補充葉酸就可以
2024-10-17 13:35
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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蔬菜水果肉都要吃，營養(yǎng)均衡才可以，水果蔬菜里的維生素補充的很多。
2024-10-17 13:35
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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合理搭配最重要，別光吃肉，光吃肉有什么用，
2024-10-17 13:35
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕初期飲食一定要特別注意，并不是說一定要多吃肉，而是應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡葷素的搭配。
2024-10-17 18:34
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是早期妊娠? 早期妊娠的第一個表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，有性生活史，平時月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 查看全文»
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張建平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長：生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾 詳情»
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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