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孕婦預(yù)防胎兒畸形，飲食方面要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括攝入富含葉酸、蛋白質(zhì)、維生素等的食物。醫(yī)生建議補(bǔ)充葉酸和鈣片，是有科學(xué)依據(jù)的。 1.葉酸：葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要，能降低神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。常見(jiàn)的富含葉酸的食物有菠菜、蘆筍、豆類等。 2.蛋白質(zhì)：是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，如雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3.維生素：維生素 A 有助于胎兒視力發(fā)育，可從胡蘿卜、南瓜中獲?。痪S生素 C 能增強(qiáng)免疫力，橙子、草莓等含量豐富。 4.礦物質(zhì)：鐵能預(yù)防貧血，可從動(dòng)物肝臟、菠菜中攝取；鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育，除了吃鈣片，還可從乳制品、豆制品中補(bǔ)充。 5.其他：DHA 對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益，可通過(guò)食用深海魚獲取。 總之，孕婦要通過(guò)合理飲食來(lái)預(yù)防胎兒畸形，同時(shí)遵循醫(yī)生建議補(bǔ)充葉酸和鈣片，以保障胎兒的健康發(fā)育。

葉酸在孕前三個(gè)月和孕后的前三個(gè)月都要吃的，能預(yù)防胎兒腦神經(jīng)畸形的，鈣片到孕中期就可以吃了，不然會(huì)容易缺鈣的

葉酸片有助于防胎兒畸形的一定要吃的喲，鈣片在孕中后期一定也要吃的，缺鈣對(duì)寶寶影響不好的，影響寶寶發(fā)育的。

你好，孕早期第三個(gè)月是需要補(bǔ)充葉酸的哦，是防止胎兒頭腦發(fā)育不良的，補(bǔ)鈣是防止因?yàn)槿扁}引起胎兒發(fā)育緩慢

胎兒在腹中需要大量的營(yíng)養(yǎng)供養(yǎng)，懷孕后身體對(duì)鈣的需求量增加一倍以上，為了胎兒各器官身體的發(fā)育，應(yīng)保證鈣的攝入。葉酸是為了防止胎兒神經(jīng)管畸形等，你現(xiàn)在懷孕了吃到三個(gè)月滿就可以了。祝寶媽生個(gè)健康聰明的寶貝。