每天晚上睡覺都睡不著是什么原因啊？請(qǐng)問有什么辦法可以緩解失...
每天晚上睡覺都睡不著是什么原因?。空?qǐng)問有什么辦法可以緩解失眠嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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你好，失眠癥狀很常見，一般情況下考慮和勞累過度、思慮過度、壓力大有關(guān)系。是一種心理疾病、身心疾患。治療可以吃中藥例如導(dǎo)赤散、五味安神顆粒等等，效果不錯(cuò)，還可以針灸治療。盡量保持作息規(guī)律，減少白天睡覺的時(shí)間，放松心態(tài)，必要時(shí)就診查看。祝健康。
2018-08-08 19:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，每天晚上睡不好是因?yàn)槭?，，睡前了，你可以來一杯熱牛奶，然后再聽一聽輕音樂，這樣子有助于睡眠
2016-11-29 02:42
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)也是正常的懷孕以后的話都會(huì)這樣子的睡眠質(zhì)量很差，你可以白天的時(shí)候多去戶外活動(dòng)一下。
2016-11-29 02:49
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，每天晚上睡覺都睡不著的話，一般這樣情況，建議里，晚上泡半小時(shí)腳比較好
2016-11-29 02:56
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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那你每天晚上睡覺睡不著，那你是失眠了，你皮太疲勞了你要，放輕松一些。
2016-11-29 03:04
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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