陰道緊縮要多少錢
有過4次性生活 請(qǐng)問 如果長時(shí)間不再進(jìn)行性交 陰道可以恢復(fù)緊縮么?可以恢復(fù)到處女的緊縮狀態(tài)么?除了手術(shù)外還有什么辦法可以使陰道更緊?
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回答1
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馬云 主治醫(yī)師
寧波白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。而國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)
2016-12-07 22:30
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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屏住小便:在小便的過程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.提肛運(yùn)動(dòng):在有便意的時(shí)候,屏住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng).經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.收縮運(yùn)動(dòng):仰臥,放松身體,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時(shí)間可以逐漸加長.其他運(yùn)動(dòng):走路時(shí),有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí),比如學(xué)走模特步就是其中一項(xiàng).
2016-12-07 22:30
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:您好可以考慮到整形外科就診;最好選擇公立醫(yī)院。指導(dǎo)意見: 費(fèi)用大概在5000元左右;術(shù)前禁欲,避開月經(jīng)期,術(shù)前進(jìn)行陰道清潔度檢查。
2016-12-07 22:30
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