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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕晚期吃鵝蛋去胎毒這種說法在醫(yī)學(xué)上并沒有科學(xué)依據(jù)。胎毒本身并非一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)概念。鵝蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對孕婦有一定的營養(yǎng)價值。以下為您介紹幾種鵝蛋的常見做法。 1. 水煮鵝蛋:將鵝蛋洗凈,放入鍋中,加水沒過鵝蛋,煮 10 - 15 分鐘即可。這種做法能最大程度保留鵝蛋的營養(yǎng)。 2. 油煎鵝蛋:在鍋中倒入少許油,油熱后打入鵝蛋,煎至兩面金黃??诟邢隳?,但油脂含量相對較高。 3. 蒸鵝蛋羹:將鵝蛋打散,加入適量溫水,攪拌均勻,放入蒸鍋中蒸 10 - 15 分鐘??梢愿鶕?jù)個人口味加入蔥花、鹽等調(diào)料。 4. 鵝蛋炒時蔬:把鵝蛋打散炒熟盛出,再將喜歡的蔬菜炒熟,最后放入鵝蛋一起翻炒,加入適量調(diào)味料。營養(yǎng)均衡,美味可口。 5. 鵝蛋蔥花餅:將鵝蛋打散,加入面粉、蔥花、水和適量鹽,攪拌成面糊,在平底鍋中煎成薄餅。 雖然鵝蛋有一定的營養(yǎng),但在孕晚期飲食仍需均衡多樣,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。同時,要按時進(jìn)行產(chǎn)檢,遵循醫(yī)生的建議。
2024-10-17 13:06
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這個可以吃鵝蛋去胎毒的呀!就是把鵝蛋煮熟之后吃一個呀!3天吃一個!
2024-10-17 13:06
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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懷孕期間孕晚期可以每天吃一個鵝蛋或者是熬點(diǎn)白蒿水喝試試。
2024-10-17 13:06
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以吃綠豆,鵝蛋來去胎毒的,不要吃生冷辛辣刺激食物
2024-10-17 13:06
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個鵝蛋的話,根本就是沒有這樣的一個作用的,所以你自己的話也是不要太過糾結(jié)。
2024-10-18 01:27
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