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懷孕 34 周出現(xiàn)宮縮并伴有腰酸，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與勞累、假性宮縮、胎兒活動(dòng)、早產(chǎn)跡象等有關(guān)。 1. 正常生理現(xiàn)象：孕晚期子宮增大，身體負(fù)擔(dān)加重，可能會(huì)引起輕微宮縮和腰酸。此時(shí)需注意休息，避免久站或久坐。 2. 勞累：孕婦過度勞累，如長(zhǎng)時(shí)間行走、做家務(wù)等，易導(dǎo)致宮縮和腰酸。應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)，保證充足睡眠。 3. 假性宮縮：多不規(guī)律，強(qiáng)度較弱?？赏ㄟ^改變體位、深呼吸來緩解。 4. 胎兒活動(dòng)：胎兒動(dòng)作較大時(shí)可能刺激子宮，引發(fā)宮縮和腰酸。通常休息后可改善。 5. 早產(chǎn)跡象：若宮縮頻繁且規(guī)律，伴有腰酸加重、陰道出血等，可能是早產(chǎn)征兆。需立即就醫(yī)，可能會(huì)使用抑制宮縮的藥物，如硫酸鎂、利托君、阿托西班等，同時(shí)臥床休息。 總之，懷孕 34 周出現(xiàn)宮縮和腰酸，孕婦要密切觀察自身癥狀，注意休息。如有異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這種情況也是能夠趕緊先去醫(yī)院聽個(gè)胎心做個(gè)B超什么的，可能也是會(huì)比較清楚一點(diǎn)的。

親如果陣痛頻繁的話就要去婦產(chǎn)科了，我生我家寶寶的時(shí)候就是腰疼的要命，肚子也疼

你好，三四周有腰酸的現(xiàn)象也是正常的，因?yàn)檎l(shuí)的子宮增大，會(huì)壓迫到身體的器官。

其實(shí)宮縮不僅是出現(xiàn)在孕晚期分娩的時(shí)候，微弱的宮縮甚至早在孕14周起就存在了。宮縮時(shí)，會(huì)感覺到肚子突然繃緊，伴隨微微的疼痛，有時(shí)還會(huì)腰酸。