濟(jì)寧如何預(yù)防盆腔炎效果好?
要進(jìn)行最佳的護(hù)理,預(yù)防女性婦科疾病,盆腔炎是目前眾多女性朋友遇見(jiàn)的問(wèn)題,要注意進(jìn)行最佳的預(yù)防,更好的做女人,濟(jì)寧如何預(yù)防盆腔炎效果好?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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作好經(jīng)期、孕期及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生宣傳:保持會(huì)陰部清潔、干燥,每晚用清水清洗外陰,專人專盆專用。如無(wú)外陰女性生殖道的炎癥,忌用各種消毒劑、清潔劑清洗外陰。應(yīng)選擇棉質(zhì)、寬松內(nèi)褲,緊身內(nèi)褲不易長(zhǎng)久穿著。橫向轉(zhuǎn)胯。自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著胯部?jī)蓚?cè),使胯部由左-前-右-后-左這樣做橫向圓形轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)一圈為一拍,共做二個(gè)八拍;然后使胯部向反方向做由右-前-左-后-右橫向圓形轉(zhuǎn)動(dòng),也做二個(gè)八拍。側(cè)向扭胯。自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著胯部?jī)蓚?cè),使胯部由左-右-左這樣做左右扭動(dòng),扭動(dòng)一次為一拍,共做四個(gè)八拍。
2016-12-08 11:25
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回答2
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按摩腹部。自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著下腹部?jī)蓚?cè)向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個(gè)節(jié)拍,共做四個(gè)八拍。腹式呼吸。自然站立、平坐或仰臥均可,呼吸自然,全身放松,進(jìn)行腹式呼吸:吸氣時(shí)小腹稍微向內(nèi)收,同時(shí)前后陰部也稍向內(nèi)縮緊;呼氣時(shí)小腹稍微向外鼓,同時(shí)前后陰部也稍向外吐。如此一次呼吸為一個(gè)節(jié)拍,共做四個(gè)八拍。
2016-12-08 11:25
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是盆腔炎? 盆腔炎是指病原體通過(guò)生殖道的血管、淋巴管或直接蔓延,引起女性內(nèi)生殖器炎癥甚至積膿的總稱。病變分為子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎和盆腔結(jié)締組織炎。腔炎多發(fā)生在性活躍期。按其發(fā)病過(guò)程、臨床表現(xiàn)可分為急性與慢性兩種。 查看全文»
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毛小玲
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):治療腫瘤病、冠心病、高血壓、慢支炎、哮喘、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»
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蔣惠貞
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
擅長(zhǎng):婦科疾病的中醫(yī)治療,對(duì)治療月經(jīng)病,不育不孕,盆腔炎,盆腔包塊 詳情»
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