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孕 38 周出現(xiàn)腰酸和假宮縮頻繁，有可能是臨產(chǎn)的征兆，但也可能是其他原因。臨產(chǎn)宮縮通常具有規(guī)律性、強(qiáng)度增加、持續(xù)時(shí)間延長等特點(diǎn)。一般來說，當(dāng)宮縮間隔 5-6 分鐘，持續(xù) 30 秒以上，且強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)時(shí)，可能即將臨產(chǎn)，但個(gè)體差異較大。 1. 宮縮特點(diǎn)：臨產(chǎn)宮縮往往有規(guī)律，強(qiáng)度逐漸變強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間逐漸延長，間歇時(shí)間逐漸縮短。 2. 腰酸原因：孕晚期子宮增大，身體重心改變，腰部負(fù)擔(dān)加重，可能導(dǎo)致腰酸。 3. 假宮縮與真宮縮區(qū)別：假宮縮無規(guī)律，強(qiáng)度弱，休息后可緩解；真宮縮規(guī)律且逐漸加強(qiáng)。 4. 其他臨產(chǎn)征兆：除宮縮外，還可能有見紅、破水等。 5. 個(gè)體差異：有些孕婦宮縮頻率不典型也可能臨產(chǎn)，需綜合判斷。 總之，孕 38 周出現(xiàn)腰酸和頻繁宮縮，應(yīng)密切關(guān)注身體變化，如有疑慮，及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行評估判斷，以確保母嬰安全。

親你好，孕38周很快就生了，準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，假宮縮不是要生的跡象，真宮縮是一開始沒有規(guī)律，最后越來越短1分鐘疼一次的時(shí)候就要生了

寶媽你好，孕晚期的時(shí)候?qū)m縮是頻繁的，但是不一定是要生了，你注意一下如果宮縮時(shí)間由原來的半小時(shí)一次到幾分鐘一次，那就是要生了

孕婦在孕晚期都會(huì)有假性宮縮的，一般情況下不會(huì)影響到胎兒，所以你不用太擔(dān)心，如果有宮縮的同時(shí)，并伴有陣痛，那樣才是要生產(chǎn)。

宮縮越來越頻繁就是要生了，比如之前20分鐘疼一次，慢慢變成7分鐘左右疼一次，可能下面還有點(diǎn)出血，到后來疼的時(shí)間越來越頻繁，就要生了！