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促進(jìn)宮縮的食物有山楂、燕麥、韭菜、馬齒莧、薺菜等。到 40 周寶寶還沒動靜，不建議自行刺激宮縮，應(yīng)先就醫(yī)評估。 1.山楂：山楂對子宮有興奮作用，可能促進(jìn)宮縮，但孕婦不宜過量食用。 2.燕麥：含有一定的催產(chǎn)素成分，可能引發(fā)宮縮，但效果通常不明顯。 3.韭菜：有一定的刺激性，可能刺激子宮收縮，但作用有限。 4.馬齒莧：性寒涼，可能引起宮縮，孕期應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 5.薺菜：食用后可能會在一定程度上促進(jìn)宮縮。 需要注意的是，食物促進(jìn)宮縮的作用往往比較微弱且不確切。孕婦到 40 周寶寶仍未發(fā)動，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，由醫(yī)生根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況，如胎盤成熟度、羊水情況、胎兒狀況等，來決定是否需要采取人工干預(yù)措施來催產(chǎn)，切不可自行通過食物或其他方式刺激宮縮，以免造成不良后果。

寶媽你好，不用太擔(dān)心的，讓寶寶自己順其自然的好，寶媽可以多去爬爬樓梯，也能讓寶寶早點發(fā)動的

一，超過預(yù)產(chǎn)期半月生產(chǎn)多分正?！，F(xiàn)在可以適當(dāng)多運動運動爬樓梯散步，都是可以有助順產(chǎn)的

你好還是順其自然比較好一些俗話說得好瓜熟蒂落如果寶寶還沒有發(fā)動的話說明還沒有到時間呢

你好要促進(jìn)宮縮的話你可以喝點綠豆湯，寶寶40周沒有動靜，可以喝綠豆湯刺激一下，然后獨占三部。