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哺乳期奶堵可選擇一些中藥調(diào)理，通常不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響，也不會(huì)導(dǎo)致母體過(guò)寒。如通草、王不留行、路路通等。同時(shí)，飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整也很重要。 1. 通草：具有清熱利尿、通氣下乳的作用。能促進(jìn)乳汁分泌，緩解奶堵。 2. 王不留行：活血通經(jīng)，下乳消腫?？墒柰ㄈ橄?，改善奶堵情況。 3. 路路通：能祛風(fēng)活絡(luò)、利水通經(jīng)、下乳。對(duì)于疏通乳腺管有一定幫助。 4. 蒲公英：清熱解毒、消腫散結(jié)。在奶堵伴有炎癥時(shí)可發(fā)揮作用。 5. 絲瓜絡(luò)：能通絡(luò)、活血、下乳。可改善乳汁不暢。 6. 飲食調(diào)整：多吃清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣食物。 7. 生活習(xí)慣：保持良好的心情，避免焦慮和緊張；適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)乳汁排出。 總之，哺乳期奶堵時(shí)選擇中藥調(diào)理要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時(shí)，綜合調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，以保障母嬰健康。

不要吃藥，給寶寶多吸吸，平時(shí)喂奶每次要排空，時(shí)間長(zhǎng)不喂的話(huà)要擠掉，這樣不容易乳腺炎的。

幫助身體恢復(fù)的中藥是可以放心的用的。不過(guò)奶堵除了中藥然后就是用溫毛巾敷敷和配合按摩

自己可以選擇使用溫?zé)岬拿頍岱笠幌露紩?huì)有一些讓他發(fā)現(xiàn)自己可以選擇試試看看。