手腕腱鞘炎如何治療不復(fù)發(fā)？
手腕腱鞘炎如何治療不復(fù)發(fā)？手腕腱鞘炎，用不上力，兩個(gè)手腕都有腱鞘炎，不知道怎么治療好些，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)病容易復(fù)發(fā)是嗎？怎么保養(yǎng)好？
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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腱鞘炎是一種關(guān)節(jié)炎癥，最常見(jiàn)的是手腕部和足背部，建議采用中西結(jié)合治療方法，平時(shí)注意保護(hù)手指關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)、足小關(guān)節(jié)等處，避免勞損，及時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)，多放松。如果不注意保養(yǎng)是會(huì)復(fù)發(fā)的。日常注意：1、養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。 2、連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，注意休息，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。 3、睡覺(jué)時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力 4、輕輕握起拳頭，然后張開(kāi)，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。 5、每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺(jué)疼痛。每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
2016-12-09 20:00
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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腱鞘炎，此病很容易反復(fù)發(fā)作的，需要注意平時(shí)預(yù)防的，。建議意見(jiàn)是注意局部保暖，適當(dāng)還休息減少活動(dòng)，有癥狀藥物對(duì)癥處理或局部封閉治療緩解癥狀
2016-12-09 20:00
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近肌肉長(zhǎng)腱的周圍.由于這些部位活動(dòng)頻繁損傷機(jī)會(huì)多倘若不注意長(zhǎng)期的摩擦慢性勞損或寒冷等刺激可使肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應(yīng)局部出現(xiàn)滲出水腫.久之腱鞘機(jī)化鞘壁肥厚管腔狹窄肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎.建議最好采用外用藥物治療
2016-12-09 20:00
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