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腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、疲勞、血管疾病、神經(jīng)疾病、代謝紊亂等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，缺鈣會導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋?？裳a(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
2.疲勞：長時間運(yùn)動或站立，肌肉過度勞累，易出現(xiàn)抽筋。注意休息，適度按摩。
3.血管疾?。合轮珓用}硬化、栓塞等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。需治療原發(fā)病。
4.神經(jīng)疾?。貉甸g盤突出壓迫神經(jīng)，可能引發(fā)腿抽筋。針對病因治療，如物理治療或手術(shù)。
5.代謝紊亂：如糖尿病引起的代謝異常，可能導(dǎo)致抽筋?？刂蒲?，改善代謝。
腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診查明原因。

不管是不是哺乳，都可能會排卵，并且恢復(fù)月經(jīng)的，有人說哺乳期不會排卵、不會有月經(jīng)，這是不正確的，尤其是在月經(jīng)恢復(fù)前，如果不避孕可能會出現(xiàn)很麻煩的事情，受孕了，卻由于之前沒有月經(jīng)，所以根本注意不到已經(jīng)懷孕的事實(shí)。所以母乳期還是要注意避孕的，哺乳期排卵非常不規(guī)律，很容易懷孕的。

產(chǎn)后應(yīng)該，在身體基本恢復(fù)以后，如果同房的話，最好做好避孕措施比較好，這個時候也會出現(xiàn)排卵的一個情況出現(xiàn)，最好使用安全套來幫你避孕的話比較好。

一般產(chǎn)后月子期滿，醫(yī)院復(fù)查的時候醫(yī)生就會提醒你避孕，要么男性戴安全套或者女性上環(huán)都是比較好的和求安全的避孕方法

親，月經(jīng)沒來的時候也可能會排卵的，所以你滿月后如果同房就得開始避孕了，有效避孕可以戴套，戴環(huán)。

產(chǎn)后避孕的話其實(shí)，產(chǎn)后即進(jìn)行同房就應(yīng)該馬上進(jìn)行備孕了，因?yàn)楫a(chǎn)后的話就會正常排卵也會正常懷孕了。