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一歲半小孩便秘食療方法有用嗎？

2024-10-17 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

一歲半小孩便秘吃什么？不敢隨便吃藥，用一些食療有不有用呢？

回答1
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王慶松醫(yī)師

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一歲半小孩便秘，食療通常是有用的，比如調整飲食結構、增加水分攝入、多吃富含膳食纖維的食物等。此外，養(yǎng)成良好的排便習慣、適當運動也有助于改善便秘。 1.調整飲食結構：增加蔬菜和水果的攝入，如香蕉、蘋果、青菜等。 2.增加水分攝入：保證孩子每天有足夠的飲水量，以促進腸道蠕動。 3.多吃富含膳食纖維的食物：如燕麥、紅薯等，有助于增加糞便體積。 4.養(yǎng)成良好的排便習慣：每天定時讓孩子坐在兒童馬桶上，培養(yǎng)排便反射。 5.適當運動：鼓勵孩子多爬行、走路，增強腸道蠕動能力。總之，通過綜合運用這些食療和生活習慣調整的方法，多數(shù)一歲半小孩的便秘情況能夠得到改善。但如果便秘持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應及時就醫(yī)。
2024-10-17 13:09

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趙蕾醫(yī)師

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你好，孩子便秘的話飲食一定要保持清淡，多給孩子喝開水，多吃新鮮的水果蔬菜。
2024-10-17 13:09

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崔立靜醫(yī)師

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便秘的話一定要注意讓他多喝水，讓他吃多吃些含粗纖維的食物，也可以緩解便秘。
2024-10-17 13:09

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張建國醫(yī)師

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中醫(yī)科

平時多喝溫開水，可以吃香蕉，也可以用益生菌或媽咪愛調理，多吃蔬菜水果
2024-10-17 13:09

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任立存主治醫(yī)師

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便秘的話通過食療來補充吧！可以給寶寶適當?shù)撵乙稽c粗糧粥來喝的促進一下腸道蠕動！平時也可以給寶寶順時針揉揉肚子促進腸道蠕動
2024-10-17 13:53

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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