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懷孕 20 周出現(xiàn)手腿臉浮腫，可能是由于子宮增大壓迫下腔靜脈、激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠期高血壓疾病、腎臟疾病等原因引起。 1. 子宮增大壓迫下腔靜脈：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致血液回流受阻，從而引起浮腫。通常在休息或抬高下肢后可緩解。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，使得水鈉潴留，容易出現(xiàn)浮腫。這是孕期的正常生理變化。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，可能導(dǎo)致血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，引發(fā)浮腫。需要保證飲食均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 4. 妊娠期高血壓疾病：血壓升高會(huì)影響腎臟功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起浮腫。需密切監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)進(jìn)行降壓治療。 5. 腎臟疾?。喝缒I炎等，腎臟功能受損，排水功能下降，導(dǎo)致浮腫。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 孕婦出現(xiàn)手腿臉浮腫，不要過(guò)于緊張，但也不能忽視。應(yīng)注意休息，合理飲食，定期產(chǎn)檢，若浮腫加重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

一般懷孕晚期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)一些浮腫現(xiàn)象，現(xiàn)在還有點(diǎn)太早了，平時(shí)的話不要吃太咸的食物。

這個(gè)是妊娠反應(yīng)的，好好休息就可以緩解的，產(chǎn)后的這些妊娠癥狀就會(huì)消失的。

孕期身體浮腫是正常的不用擔(dān)心，用溫水泡泡身體浮腫的部位，飲食要注意不能吃的太咸，每天吃鹽量控制在五克以內(nèi)。