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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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您好:產(chǎn)婦失眠多夢與產(chǎn)后焦慮癥狀有關(guān),必要時可服用中藥進行調(diào)理。你通過調(diào)節(jié)心態(tài)試試,就是對睡眠不要那么緊張,太緊張睡眠,就會擔(dān)心多,坦然開,能睡覺就睡,睡不著就睡不著,不在乎,才能恢復(fù)過來。飲食宜清淡,少食辛辣,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。睡前泡泡腳,泡到微微出汗即可!睡前喝點熱牛奶試試!如果還不行再考慮藥物幫助您睡眠!可以考慮買安神補腦液!有空到??漆t(yī)院就診一下,祝您健康
2018-07-15 06:56
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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失眠的話可以喝點純牛奶效果還是不錯的,睡眠之前喝過純牛奶,然后平常的話注意合理的飲食搭配。
2016-12-08 10:53
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,這個都是正常的來平時得多注意休息吧兼職的可能會好一點
2016-12-08 11:00
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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可以喝點牛奶啊,睡覺前泡腳,不要想太多了,早點關(guān)燈睡覺吧、
2016-12-08 11:07
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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