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腰椎滑脫 2 度患者在保守治療好轉(zhuǎn)后，仍需注意多方面事項，包括日常姿勢、康復鍛煉、飲食調(diào)整、定期復查、避免外傷等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.日常姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背或長時間彎腰勞作。坐立時選擇有良好支撐的椅子，站立時挺直腰背。
2.康復鍛煉：適度進行腰背肌的鍛煉，如五點支撐法、小燕飛等，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。
3.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、新鮮蔬果等，促進骨骼和肌肉的恢復。
4.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間定期復查，通過 X 光、CT 等檢查了解腰椎滑脫的恢復情況。
5.避免外傷：在日常生活中注意保護腰部，避免劇烈運動或意外碰撞導致腰部受傷。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響康復。
總之，腰椎滑脫 2 度患者在保守治療好轉(zhuǎn)后，仍不能掉以輕心，要從各個方面做好防護和康復工作，以促進病情的進一步恢復，提高生活質(zhì)量。

你好，目前保守治療一周有好轉(zhuǎn)，建議需要繼續(xù)采取按摩，牽引，注意休息，它會隨著時間變化逐漸得到改善。

你好，這個腰椎滑脫目前沒有特殊治療方法。需要遵醫(yī)囑注意休息和戴護腰以及物理療法理療 。另外建議靜脈輸液骨肽注射液和注意休息。不能受涼。