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寶媽預(yù)防輻射可從多方面入手，如減少輻射源接觸、調(diào)整生活習(xí)慣、選擇合適衣物、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.減少輻射源接觸：盡量減少使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間處于微波爐、電磁爐等強(qiáng)輻射電器附近。 2.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，減少輻射的不良影響。 3.選擇合適衣物：雖然目前沒有充分證據(jù)表明防輻射服能完全阻擋輻射，但穿著寬松舒適的衣物，尤其是棉質(zhì)衣物，可在一定程度上減少輻射的影響。 4.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，這些營(yíng)養(yǎng)素有助于抵抗輻射損傷。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體對(duì)輻射的耐受能力。 總之，寶媽預(yù)防輻射需要綜合多種方法，從日常生活的各個(gè)方面加以注意，以保障自身和胎兒的健康。

沒用過。其實(shí)少接觸輻射。就會(huì)更好的事情。能不接觸就不接觸。可以看看育兒的書看。

你好準(zhǔn)媽媽，還是少接觸電子產(chǎn)品吧。我也是沒有穿過防射服的恩。祝你好孕

平時(shí)的話可以選擇大品牌的防輻射服會(huì)比較好。所以并不用太過擔(dān)心。

這個(gè)我看到他們都在用孕媽天使，我感覺這個(gè)牌子的防輻射服還是很好用的平時(shí)弄臟的話盡量用手洗