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孕 38 周腰酸假宮縮頻繁如何緩解

2024-10-17 15:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕38周腰酸假宮縮頻繁怎么辦呀？好擔(dān)心呀，請(qǐng)問有沒有什么方法可以緩解一下的呢？

回答1
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孕 38 周出現(xiàn)腰酸和頻繁假宮縮，可能與胎兒下降、子宮敏感性增加、身體疲勞、心理因素、激素變化等有關(guān)。 1.胎兒下降：孕晚期胎兒逐漸入盆，會(huì)對(duì)盆腔組織和腰部產(chǎn)生壓迫，引發(fā)腰酸和假宮縮。孕婦應(yīng)多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 2.子宮敏感性增加：子宮在孕晚期會(huì)變得較為敏感，容易出現(xiàn)假宮縮?？赏ㄟ^調(diào)整呼吸，深吸氣后緩慢呼氣來放松。 3.身體疲勞：孕婦身體負(fù)擔(dān)重，過度勞累易導(dǎo)致腰酸和宮縮。要保證充足睡眠，適當(dāng)變換體位。 4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重癥狀。應(yīng)保持心情舒暢，聽舒緩音樂。 5.激素變化：孕期激素水平改變，影響子宮肌肉的興奮性?？赏ㄟ^輕柔按摩腰部緩解不適。 6.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多刺激性食物或生冷食物也可能有影響。注意飲食清淡、均衡。孕 38 周出現(xiàn)腰酸和頻繁假宮縮通常是正常的生理現(xiàn)象，但如果伴有疼痛、出血等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦要注意休息，調(diào)整心態(tài)和飲食，密切關(guān)注自身情況。
2024-10-17 17:31

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

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懷孕到了38周以后腰酸背痛，假性的宮縮越來越多，這個(gè)的話就是寶寶要出生了才會(huì)這個(gè)樣子你馬上在東西上醫(yī)院吧！
2024-10-18 09:35

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什么是子宮收縮乏力? 　　1.協(xié)調(diào)性子宮收縮乏力：子宮收縮具有正常的節(jié)律性、對(duì)稱性及極性，但收縮力弱，尤其縮復(fù)作用差，宮縮時(shí)宮腔內(nèi)壓可低于2kPa(15mmHg)。宮頸不能如期擴(kuò)張、胎先露不能如期下降，產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至停滯?！　?.不協(xié)調(diào)子宮收縮乏力：子宮收縮的極性倒置，宮縮時(shí)宮底部不強(qiáng)，而是子宮下段強(qiáng)，宮縮間歇期子宮壁也不完全松弛，表現(xiàn)為子宮收縮不協(xié)調(diào)，屬無效收縮。容易發(fā)生胎兒窘迫。查看全文»

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