使用背背佳能否有效預(yù)防駝背？
為了有個(gè)良好的身材，想買個(gè)背背佳預(yù)防駝背，商家賣的背背佳有這個(gè)作用嗎？
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回答1
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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背背佳對于預(yù)防駝背可能有一定作用，但效果因人而異，受多種因素影響，如佩戴方式、佩戴時(shí)長、個(gè)體骨骼發(fā)育情況、日常姿勢習(xí)慣、肌肉力量等。 1.佩戴方式：正確的佩戴方式至關(guān)重要，若佩戴不當(dāng)，可能無法發(fā)揮其應(yīng)有的作用。 2.佩戴時(shí)長：需要保持足夠的佩戴時(shí)間，但也不宜過長，以免造成肌肉疲勞。 3.個(gè)體骨骼發(fā)育情況：對于骨骼尚未發(fā)育成熟的青少年，效果可能相對較好；而對于成年人，骨骼定型，改善效果可能有限。 4.日常姿勢習(xí)慣：若在不佩戴背背佳時(shí)仍保持不良姿勢，也難以達(dá)到預(yù)防駝背的目的。 5.肌肉力量：背部肌肉力量較弱的人，單純依靠背背佳可能效果不佳，還需進(jìn)行針對性的肌肉鍛煉。 綜上所述，背背佳在預(yù)防駝背方面有一定輔助作用，但不能完全依賴它。要想真正預(yù)防駝背，還需養(yǎng)成良好的姿勢習(xí)慣，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。
2024-10-17 16:47
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個(gè)家賣的背背佳有這個(gè)作用，這個(gè)情況下需要活動(dòng)鍛煉和平時(shí)注意坐姿、一般情況下需要檢查是不是有缺鈣或者疲勞。可以適當(dāng)補(bǔ)鈣有幫助。
2024-10-17 16:47
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，駝背可以使用背背佳一類的矯形用品，因?yàn)楸潮臣驯旧碛幸欢ǖ臋C(jī)械牽拉作用，其次也有一定的心理暗示作用，平時(shí)注意保持正確的身姿
2024-10-17 21:54
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
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