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假宮縮出現(xiàn)時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，持續(xù)時(shí)間不定。其影響因素有孕婦體位、孕周、勞累程度、胎兒活動(dòng)及子宮敏感度等。 1. 孕婦體位：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)易引發(fā)，持續(xù)時(shí)間短。 2. 孕周：越臨近預(yù)產(chǎn)期，假宮縮可能越頻繁，持續(xù)時(shí)間稍長(zhǎng)。 3. 勞累程度：過(guò)度勞累時(shí)出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間通常不長(zhǎng)。 4. 胎兒活動(dòng)：胎兒動(dòng)作大時(shí)可能引起，持續(xù)時(shí)間較短。 5. 子宮敏感度：敏感度高者假宮縮可能較明顯，持續(xù)時(shí)間因人而異。 假宮縮通常偶爾出現(xiàn)、持續(xù)不長(zhǎng)且無(wú)其他異常不必緊張，若頻繁出現(xiàn)、間隔短、有腹痛或流血需及時(shí)就醫(yī)。

假宮縮正常是多長(zhǎng)時(shí)間，首先假性宮縮本身就是不正常的，一般和自身體質(zhì)和胎兒發(fā)育有關(guān)，一般假性宮縮是不規(guī)律的，規(guī)律的就不是假性宮縮，真性宮縮是要生產(chǎn)了。如果偶爾出現(xiàn)問(wèn)題不大，但如果經(jīng)常性的假性宮縮，是要及時(shí)檢查治療的。所以不能說(shuō)一個(gè)不正常的生理反應(yīng)，來(lái)定義多長(zhǎng)時(shí)間正常。注意腹部保暖不要受涼，不要吃生冷刺激性的食物，一定要定期孕檢，按照檢查積極調(diào)理身體，放松心情不要太大的壓力。

你好，孕婦在懷孕臨近預(yù)測(cè)前1-2星期會(huì)發(fā)生不規(guī)律的假宮縮，也有極少數(shù)可能在一個(gè)月左右或前1-2天，具體因人而異。建議你首先需要結(jié)合末次月經(jīng)算出現(xiàn)在懷孕時(shí)間，如果離預(yù)產(chǎn)期還有一個(gè)月多發(fā)生宮縮要警惕早產(chǎn)，需要抑制宮縮治療；臨近預(yù)產(chǎn)期不要緊，觀察產(chǎn)兆。