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孕婦水腫較為常見，可通過飲食來緩解。如食用冬瓜、紅豆、鯽魚、芹菜、香蕉等。 1.冬瓜：富含維生素 C 和鉀元素，有利尿消腫的作用。 2.紅豆：具有健脾利水、清熱除濕的功效，能幫助排出體內(nèi)多余水分。 3.鯽魚：營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)有助于提高血漿膠體滲透壓，減輕水腫。 4.芹菜：含有豐富的膳食纖維和鉀，可促進水分代謝。 5.香蕉：富含鉀元素，能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，減輕水腫。 孕婦出現(xiàn)水腫，除了注意飲食，還應多休息，避免久站久坐。如果水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行處理。

你好，在懷孕期間如果水腫比較厲害的話，應該少吃水的東西，可以吃點脫水的，比如說冬瓜。

你好，在懷孕的時候說下肢水腫可能屬于妊娠反應，也可以去醫(yī)院量一量血壓，看有沒有血壓高的情況來緩解的。