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懷孕時適量吃核桃對孕婦和胎兒有一定益處，但過量食用可能帶來不良影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.核桃營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及微量元素，對胎兒發(fā)育有益。
2.但核桃油脂含量較高，過量食用易導(dǎo)致孕婦肥胖、血脂升高等。
3.目前尚無確切科學(xué)依據(jù)表明吃核桃能直接顯著提升寶寶智力。
4.孕期飲食應(yīng)注重均衡，多樣化攝入各類營養(yǎng)。
5.建議孕婦每天食用2-3個核桃為宜。
總之，懷孕時可適當(dāng)吃核桃補充營養(yǎng)，但要注意控制量，以保障母嬰健康。

懷孕的前3個月確實可以吃核桃，因為這個階段是胎兒大腦發(fā)育的主要時期，每天堅持吃幾個核桃，會是以后的寶寶更聰明。

你好，懷孕前3個月吃核桃的話，一般也是可以的，不過懷孕中后期的話每天吃點核桃有利于寶寶大腦發(fā)育。

你好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑膯?，平常的時候也要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜喲，注意營養(yǎng)均衡喲。

都是可以的，最好時間是在玩樂中晚期，多吃一些堅果核桃有助于寶寶的大腦發(fā)育。

當(dāng)然可以吃核桃啦，整個懷孕的期間都可以吃核桃的，每天吃兩三顆就可以了。