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小寶寶剛添加輔食時，可選擇米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃、豆腐等。不愛吃肉可能是口味不習(xí)慣或咀嚼能力不足，可從食物性狀、烹飪方式等方面改善。 1.米粉：富含碳水化合物，易于消化吸收，是寶寶輔食的常見選擇。 2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。 3.水果泥：蘋果泥、香蕉泥等，能提供維生素和礦物質(zhì)。 4.蛋黃：營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、鐵等。 5.豆腐：蛋白質(zhì)含量較高，質(zhì)地柔軟。 6.改善寶寶不愛吃肉：將肉做成細膩的肉泥，混入蔬菜泥中；變換烹飪方式，如做成肉丸湯。 寶寶添加輔食要循序漸進，注意觀察寶寶的消化情況和過敏反應(yīng)。每種新食物要少量嘗試，確認無異常后再逐漸增加量。

一般寶寶六個月左右的話就可以開始添加輔食，剛開始的話可以給他添加米糊。