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孕 37 周晚上假宮縮頻繁可能由胎兒活動、子宮增大、孕婦疲勞、精神緊張、激素變化等因素引起。真宮縮和假宮縮在強度、頻率、持續(xù)時間、疼痛部位和規(guī)律上存在區(qū)別。 1.胎兒活動：胎兒在子宮內的動作可能刺激子宮，引發(fā)假性宮縮。 2.子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，對周圍組織產(chǎn)生牽拉，易導致假宮縮。 3.孕婦疲勞：身體勞累會使子宮肌肉敏感性增加，出現(xiàn)頻繁假宮縮。 4.精神緊張：壓力大、情緒不穩(wěn)定，會影響神經(jīng)內分泌，引發(fā)宮縮。 5.激素變化：孕晚期激素水平改變，可能引起子宮平滑肌不規(guī)律收縮。 真宮縮和假宮縮的辨別：真宮縮通常強度逐漸增強，間隔時間逐漸縮短，持續(xù)時間逐漸延長，疼痛從下腹部開始并向背部擴散，有規(guī)律；假宮縮強度較弱，無規(guī)律，休息或改變體位可緩解。 孕 37 周出現(xiàn)頻繁假宮縮，孕婦不必過于緊張，但要密切觀察。如宮縮伴有見紅、破水等異常，應及時就醫(yī)。

你好，一般情況下，假性宮縮，你會發(fā)現(xiàn)肚子一陣陣發(fā)緊，有一點刺痛。真正的宮縮頻率是五分鐘左右一次，像打到肋骨一樣的疼痛。