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懷孕 9 個月肚子硬邦邦但不疼，可能是假宮縮，也可能是其他原因，比如胎兒活動、子宮增大、腹部受到刺激、子宮敏感性增加等。一般來說，如果沒有其他異常，通常無需過度緊張，但也需要密切觀察。 1. 假宮縮：孕晚期子宮肌層敏感性增加，容易出現(xiàn)不規(guī)律的假性宮縮，特點是持續(xù)時間短、強度弱、無規(guī)律。 2. 胎兒活動：胎兒在子宮內(nèi)的動作可能導(dǎo)致子宮局部張力增大，感覺肚子硬邦邦。 3. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，腹部肌肉和筋膜受到牽拉，可能有這種感覺。 4. 腹部刺激：腹部受到外力碰撞或著涼等刺激，也可能引起子宮收縮。 5. 子宮敏感性增加：孕婦情緒緊張、勞累等，會使子宮敏感性增高，出現(xiàn)類似情況。 總之，懷孕 9 個月肚子硬邦邦但不疼，多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象。但如果硬邦邦的感覺持續(xù)不緩解，或伴有腹痛、陰道流血、流水等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。孕期要注意休息，避免勞累和刺激，定期產(chǎn)檢。