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你好，人流后不能吃堅(jiān)硬的食品，人流后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及飲酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。人流后不能吃生冷的食品，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食品會(huì)傷脾胃，影響消化。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。因人工流產(chǎn)后食品均以溫補(bǔ)為上，這些食品不利于恢復(fù)健康。人流后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食品,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。 、人流后不能吃油膩的食品如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。提醒，限制脂肪攝入。因人流后，完全休息，高脂肪食品，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。 人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

對(duì)于人流后不能吃什么這個(gè)問(wèn)題你一定要引起注意，關(guān)于你請(qǐng)問(wèn)的人流后不能吃什么這個(gè)問(wèn)題我來(lái)為你解答：人流后不吃生冷辛辣的刺激性食物，飲食清淡，應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，避免接觸冷水。多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。人流一個(gè)月內(nèi)是不能同房的，過(guò)早同房容易感染引起婦科炎癥且不利于子宮的恢復(fù)的。

1、人工流產(chǎn)后按時(shí)服用醫(yī)生開(kāi)的藥物，最少需臥床休息3-7天。 2、不做重體力勞動(dòng)。 3、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。注意補(bǔ)鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠。 4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。 5、一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴，禁沾涼水，忌吃生冷辛辣食物 6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。 7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過(guò)10～15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。 8、無(wú)痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕