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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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小兒貧血較為常見，可通過飲食調理。飲食上宜選擇富含鐵、蛋白質、維生素 B12、葉酸和維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 1. 鐵：動物肝臟如豬肝，其鐵含量豐富且易于吸收；瘦肉如牛肉、豬肉，也是鐵的良好來源。 2. 蛋白質：雞蛋、牛奶、魚肉富含優(yōu)質蛋白質，有助于血紅蛋白合成。 3. 維生素 B12：可適當食用肉類、魚類、蛋類，這些食物能補充維生素 B12。 4. 葉酸：綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花，以及豆類食物，富含葉酸。 5. 維生素 C：橙子、草莓、獼猴桃等水果，能促進鐵的吸收。 總之，小兒貧血的飲食調理需要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。但如果貧血嚴重，僅靠飲食可能無法完全改善，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-10-18 08:18
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什么是小兒貧血? 貧血(anemia)是指外周血中單位容積內的紅細胞數(shù)、血紅蛋白量或血細胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標準。我國小兒血液學組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個月時<90g/L，4～6個月時<100g/L者為貧血。 查看全文»
