流產(chǎn)后吃什么有助于子宮恢復(fù),保養(yǎng)是否如月子?
流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)子宮呢?這時保養(yǎng)是不是要跟月子里一樣啊。有沒有必要這樣做呢?
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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流產(chǎn)后子宮的恢復(fù)至關(guān)重要,飲食方面可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物來促進(jìn)。保養(yǎng)方面雖不必完全同月子,但也需重視。包括合理飲食、充分休息、注意個人衛(wèi)生、避免勞累和過早性生活等。 1.飲食:多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,以及新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質(zhì)。比如蘋果、香蕉、菠菜等。 2.休息:保證充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小時,有利于身體機能的恢復(fù)。 3.衛(wèi)生:保持外陰清潔,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,防止感染。 4.避免勞累:減少體力活動,避免提重物和長時間站立。 5.性生活:至少一個月內(nèi)避免性生活,以免影響子宮恢復(fù)和引發(fā)感染。 6.藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用益母草顆粒、新生化顆粒等促進(jìn)子宮收縮,排出淤血。 總之,流產(chǎn)后的保養(yǎng)對女性身體恢復(fù)十分重要,要從多個方面注意,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-17 18:03
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間,可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn),12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同,又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力,也未使用人工方法,因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn),人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右,多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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