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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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2 歲寶寶缺鋅可通過飲食補充，也可在必要時使用藥物補充。飲食方面，可多吃富含鋅的食物，如肉類、蛋類、海鮮等。藥物補充需在醫(yī)生指導下進行。同時，要定期復查鋅含量。 1. 飲食補充： 肉類：如瘦豬肉、牛肉，富含易于吸收的鋅。 蛋類：雞蛋中的鋅能滿足寶寶一定需求。 海鮮：牡蠣、蝦等鋅含量較高。 堅果：如腰果、杏仁，是不錯的鋅來源。 豆類：如黑豆、黃豆，能提供一定量的鋅。 2. 藥物補充： 葡萄糖酸鋅口服液：適用于輕中度缺鋅的寶寶。 賴氨葡鋅顆粒：有助于改善缺鋅癥狀。 甘草鋅顆粒：可在醫(yī)生建議下選用。 總之，家長要關注寶寶的飲食均衡，保證鋅的攝入。若懷疑寶寶缺鋅，應及時就醫(yī)檢測，根據醫(yī)生建議選擇合適的補充方式，切不可自行盲目補充。
2024-10-17 21:04
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