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干果是植物營養(yǎng)精華的部分，適當?shù)某钥梢约訌姞I養(yǎng)，對整體健康是有益處的。但是懷孕期間有的干果是不能吃的。懷孕期間不能吃桂圓，避免引起上火。不能吃龍眼的。其他的干果，大部分是能夠吃的。要合理膳食，均衡營養(yǎng)，膳食要多樣化，就有利于身體的健康。但是也不能盲目的吃東西，更不能盲目吃藥。

懷孕的時候想要吃干果的話，你也要注意一下的，因為這些東西會比較容易上火，并且如果放了防腐劑，那么你就需要自己注意一下，盡量的少吃一些，懷孕的孕婦這類的東西少接觸，對肚子里面寶寶發(fā)育才不會有任何影響的，想要吃食物一定要注意，盡量的吃些新鮮的蔬菜水果，這樣的話才會比較好一些，對寶寶發(fā)育也會有一定的幫助，自己在懷孕的時候也需要準時去做每次的檢查，只要你每一次的檢查，肚子里面的寶寶發(fā)育是屬于健康的話，那么就沒事的。

養(yǎng)狗的話很容易出現(xiàn)一些吃東西太熱上火的情況，然后自己還是要注意多喝點水，不要吃太多。

以后多吃點核桃，或者是紅棗花生的話，對寶寶的，大腦都是有很大的幫助