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十一個(gè)月的寶寶飲食逐漸多樣化，可選擇軟爛的谷物、蔬菜、水果、肉類(lèi)和蛋類(lèi)等。比如小米粥、南瓜泥、蘋(píng)果泥、魚(yú)肉、雞蛋羹等。 1.谷物類(lèi)：小米、大米煮成軟爛的粥，面條煮軟切碎，有助于寶寶消化吸收，提供能量。 2.蔬菜類(lèi)：胡蘿卜、南瓜等做成蔬菜泥，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.水果類(lèi)：蘋(píng)果、香蕉搗成泥狀，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 4.肉類(lèi)：選擇魚(yú)肉、雞肉等，肉質(zhì)鮮嫩易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。 5.蛋類(lèi)：雞蛋羹是不錯(cuò)的選擇，蛋白質(zhì)豐富，營(yíng)養(yǎng)全面。 寶寶的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，種類(lèi)逐漸豐富，質(zhì)地從稀到稠，從細(xì)到粗。每次添加新食物要觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏等不良反應(yīng)。

十一個(gè)月的寶寶還沒(méi)有到一歲，再過(guò)一個(gè)月才到，現(xiàn)在可以吃水果呢，青菜泥肉餅雞蛋。堅(jiān)果。