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五歲小孩每天早餐喝純牛奶能助長高嗎?

喝伊利純牛奶能長高嗎,五歲的小孩每天都喝這個奶做早餐,可以嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    五歲小孩每天早餐喝純牛奶對長高有一定幫助,但不是唯一決定因素。影響孩子身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上受父母身高遺傳的影響,如果父母身高較高,孩子通常也有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):除了牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣,還需要攝入均衡的其他營養(yǎng)素,如碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。 3.睡眠:充足的睡眠對于生長激素的分泌至關(guān)重要,五歲孩子每天應(yīng)保證 10-13 小時的睡眠時間。 4.運動:適當(dāng)?shù)倪\動如跳繩、跑步、游泳等,可以刺激骨骼生長,有助于長高。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響孩子的生長發(fā)育。 總之,純牛奶是孩子營養(yǎng)的一部分,但要綜合考慮多種因素來促進(jìn)孩子長高。如果對孩子的身高發(fā)育有疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生。

    2024-10-18 07:07
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