三歲寶貝個(gè)子矮,怎樣能幫助長(zhǎng)高?
我家寶貝快三歲了,但是個(gè)子好矮的,有什么辦法可以讓小寶貝長(zhǎng)高點(diǎn)嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孩子身高較矮可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。通過(guò)合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好情緒及及時(shí)治療疾病等有助于孩子長(zhǎng)高。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上受父母身高的影響。如果父母較矮,孩子可能需要更加注重后天因素。 2.營(yíng)養(yǎng):保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),如富含蛋白質(zhì)的肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi),富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果等。 3.睡眠:每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素的分泌。 4.運(yùn)動(dòng):多進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高,需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 6.情緒:為孩子營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍,避免精神壓力過(guò)大影響生長(zhǎng)發(fā)育。 總之,家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況,綜合采取多種措施,必要時(shí)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
2024-10-17 16:26
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回答2
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孫莉 醫(yī)師
安徽省來(lái)安縣三城醫(yī)院
其他
兒科
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您好,出現(xiàn)這樣的情況,可以帶孩子測(cè)一下微量元素,平時(shí)讓孩子注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
2024-10-17 16:26
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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平常的話要注意給寶寶吃一些鈣片后要注意多運(yùn)動(dòng)一下,可以多去戶(hù)外曬曬太陽(yáng)。
2024-10-17 16:26
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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個(gè)子好矮的話先帶寶貝去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查,看下有沒(méi)有缺什么,缺什么補(bǔ)什么,然后平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
2024-10-17 21:31
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