孕期喝孕婦奶粉和吃孕婦鈣片，還需額外補(bǔ) DHA 嗎？
孕期需要額外補(bǔ)dha嗎？我懷孕后一直都有喝孕婦奶粉吃孕婦鈣片的。
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孕期是否需要額外補(bǔ)充 DHA 不能一概而論，取決于多種因素，如孕婦的飲食結(jié)構(gòu)、胎兒發(fā)育情況、孕婦自身的健康狀況、遺傳因素以及所處的環(huán)境等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：若孕婦日常飲食中富含 DHA 的食物攝入充足，如深海魚類、藻類等，可能無需額外補(bǔ)充。反之，則可能需要。 2. 胎兒發(fā)育情況：通過產(chǎn)檢評(píng)估胎兒的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育，如果存在發(fā)育稍緩的情況，可能需要補(bǔ)充 DHA 促進(jìn)發(fā)育。 3. 孕婦自身健康狀況：若孕婦存在營養(yǎng)不良、代謝異常等問題，額外補(bǔ)充 DHA 有助于改善自身健康和胎兒發(fā)育。 4. 遺傳因素：如果家族中有神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育相關(guān)的遺傳病史，補(bǔ)充 DHA 可能對(duì)胎兒更有益。 5. 所處環(huán)境：孕婦長期處于污染、輻射等不良環(huán)境中，補(bǔ)充 DHA 能在一定程度上增強(qiáng)胎兒的抵抗力。 總之，孕期是否需要額外補(bǔ)充 DHA 應(yīng)綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和決定。
2024-10-17 18:42
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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喝著孕婦奶粉吃著鈣就不用再補(bǔ)其他的了，可以喝一些純牛奶呀，燉些大骨頭湯吃，都是補(bǔ)鈣的
2024-10-17 18:42
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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這個(gè)自己還是可以選擇適當(dāng)?shù)淖⒁庋a(bǔ)充一些對(duì)自己的身體還是挺有幫助，沒有必要太過于緊張了
2024-10-17 18:42
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果孕婦懷孕后喝奶粉和鈣片的話，就不需要補(bǔ)dha了。因?yàn)槟谭劾锒己羞@些，營養(yǎng)。
2024-10-17 18:42
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，在孕期是可以補(bǔ)充dha的，是挺好的，在孕期飲食上要葷素搭配，飲食均勻，多補(bǔ)充營養(yǎng)的，也要多吃新鮮的水果蔬菜，多注意胎兒的發(fā)育情況。
2024-10-18 03:36
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